ein gesunder Start in den Tag mit einem Obst-vollkornmüsli :)

Zutaten:

30g Vollkornhaferflocken

200g Naturjoghurt (fettreduziert)

20g Leinsamen

15g Haferkleie

1 Banane

1 Apfel

1 Kiwi

1 Birne

es können auch andere Obstsorten sein :)

zum schluss alles verrühren und genießen!

Eventuell, wer mag, noch 1 Löffel Honig unterrühren.

Ich will wieder Winter, aber richtigen Winter. schön kalt, lange Spaziergänge und danach einen heißen Kakao :) Mich schön in mein Bett chillen & stundenlang telefonieren! ♥

Frankreich Part 2

Vorsicht! Bilderflut! :)

 

 

olé, aujourd'hui on va faire du ski à châtel

Frankreich Part 1

16 Tage Frankreich genießen! :)
es folgen noch weitere Bilder ;) :* und denkt an die Blogvorstellung! ♥

Action Painting!

Lysan

Lysan, Alica & ich :)

she ist so sweet ♥

 Über alles hat der Mensch Gewalt, nur nicht über sein Herz.

Mottotag (Geschlechtsumwandlung)

Ohwei ohwei. Morgen kommt die Schere zum Einsatz und ich habe wahnsinnige angst

Klingt bescheuert, aber wenn sie danach doof aussehen ist das ja auch nicht gerade der knaller.

So, und jetzt gibt es noch ein Paar Bilder von heute :)