Mittwoch, 4. April 2012

ein gesunder Start in den Tag mit einem Obst-vollkornmüsli :)

Zutaten:
30g Vollkornhaferflocken
200g Naturjoghurt (fettreduziert)
20g Leinsamen
15g Haferkleie
1 Banane
1 Apfel
1 Kiwi
1 Birne
es können auch andere Obstsorten sein :)
zum schluss alles verrühren und genießen!
Eventuell, wer mag, noch 1 Löffel Honig unterrühren.

1 Kommentar:

  1. Super Blog! :)
    Schau doch auch mal bei mir vorbei ..
    Laura ♥

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